Constantin Rau startete am Wochenende in Weingarten am Bodensee beim Mehrkampfmeeting. Es war für ihn der erste Zehnkampf bei den MU18 in diesem Jahr.
Der erste Tag war für ihn sehr erfolgreich. Er übernachtete nach fünf Disziplinen auf einem tollen dritten Platz. Die 100 m lief er in einer neuen persönlichen Bestzeit von 11,27 s. Damit erreichte er auch die Norm für die Deutschen Meisterschaften. Gleich darauf folgte der Weitsprung. Mit 6,22 m gab es die nächste Bestleitung. Das Kugelstoßen meisterte er erneut mit einer neuen Weite von 13,19 m. Beim Hochsprung war bei 1,76 m leider schon Schluss. Die abschließenden 400 m lief er in 54,80 s.
Tag zwei begann mit Disziplinen, die nicht ganz sein Spezialgebiet sind. Über 110 m Hürden lief er in 16,53 s eine weitere persönliche Bestleitung. Dann kam der Diskuswurf. Ohne Trainingseinheit warf er die Scheibe auf 27,47 m . Der Stabhochsprung bereitete ihm einige Bauchschmerzen. Hatten wir doch nur zwei kurze Einheiten um die komplexe Technik in eine gute Höhe umzusetzen. Endergebnis waren dann erfreuliche 2,50 m. Den Speer ließ er auf 45,91 m fliegen. Zum Abschluss mussten alle 20 Athleten noch über die 1500 m antreten. Constantin brauchte hierfür 5:44,77 min und ließ hier leider viele Punkte liegen.
Mit 5.504 Punkten wurde er letztendlich Fünfter. Ein tolles Ergebnis bei einer so weiten Anreise.